メニュー

スタッフ歯科コラム - 矯正治療・見えない矯正は高瀬矯正歯科

tel:078-975-8214

〒651-2109 神戸市西区前開南町1丁目2番地1号 地下鉄伊川谷駅ビル1F

  • 初診相談予約
  • お問い合わせ

ご案内

オイルプリング

カテゴリ: スタッフの声 公開日:2018年10月01日(月)

こんにちは。歯科衛生士の高塚です。

夏が終わり、風が冷たくなる季節になりましたね。
季節の変わり目ですが、みなさんは風邪を引いたりしていないですか?
私は最近、オイルプリングにはまっています。
オイルプリングとは「オイルでうがいをする」ということです!
そのやり方はオイルを大さじ1杯ぐらいを口に含み、グチュグチュうがいを15分間行い、吐き出し、塩水で口をゆすいだら終わりです!
グチュグチュと何度も口を動かすので口の周りの筋肉が疲れてきますが、ゆすいだ後はデトックスされた感じがして、とてもスッキリします!!
これには口臭予防はもちろん、免疫力アップ、デトックス、小顔効果があります。
特に細菌が多い起床時にすることをお勧めします。みなさんも試してみて下さい^ ^
 
 

牛にはなりたくありませんが…

カテゴリ: スタッフの声 公開日:2018年09月29日(土)

こんにちは、衛生士の泰地です。

 

暑さも和らいで、すっかり秋になりましたね。
食欲の秋、と言われるもの納得の食べ物がおいしい季節です。
私も先日、おいしい栗ご飯を頂きました。
しかし、食べたら磨かないと、とすぐに歯磨きをされる方もいらっしゃるかと思いますが、

食べてすぐの歯磨きは、実はあまり良くない、とご存知でしょうか。

 

食べ物を食べると、お口の中は食べ物を消化しやすしようと酸性になります。

その影響で歯が溶かされ、小さな穴、つまり虫歯ができしまうのです。
通常でしたら、30分くらいでお口の中は中性に戻り、小さな虫歯も元通りに修復されます。
しかし、その状態で強く歯磨きをしてしまうと、穴、つまり虫歯を広げてしまう原因になってしまうのです。

 

何を食べてもおいしい季節。ついつい長く食べてしまって、

時間がないっ、と急いで歯磨きをしてしまうかもしれません。
しかし、一息ついてから歯磨きをしてみるようにしてください。

食べかすが流れるようにお茶でも飲みながら。

 

ブロードウェイミュージカル

カテゴリ: スタッフの声 公開日:2018年09月19日(水)

こんにちは。歯科衛生士の橋岡です。

 

先日9月12日を臨時休診とさせていただき、スタッフ全員で当院の患者様のミュージカルの舞台鑑賞に行きました。

 

現在、治療が終了しており、保定装置(後戻りを防ぐ装置)を着けられています。遠くからでも見て分かる、綺麗な歯並びで、矯正治療の素晴らしさを改めて実感しました。

 

しかし、治療終了後の保定装置をさぼってしまうと、長い時間をかけて手に入れた歯並びはどんどん後戻りを起こしてしまいます。

 

そうならないように、保定装置をしっかり着けていただきたいです。

 

IMG 2073

 

 

かみしめること

カテゴリ: スタッフの声 公開日:2018年09月03日(月)

歯科衛生士の森です。

夏休みに高校球児たちの一生懸命な姿に

胸を熱くされた方が多いのではないでしょうか。

 

しっかりと踏ん張って投球している姿が

今でも目に焼き付いています。

スポーツはもちろん、何かを一生懸命頑張るうえで

踏ん張ったり、歯をしっかりかみしめて力を入れることが

とても重要です。

 

矯正は、ご自身の歯で

一番良い噛み合わせを作ることができます。

気になっている方は、一度ご相談にいらしてください( ^ ^ )

 

 

夏休みももうすぐ終わりですね。。

カテゴリ: スタッフの声 公開日:2018年08月27日(月)

 

こんにちは。歯科衛生士の岡本です。

暑い夏もようやく終わりに近づいてきましたね。

さて夏休みの期間は普段に比べると生活が不規則になりやすかったり疲れがたまりやすい時期です。

そんなときはお口の中にも疲れが出たりします。

具体的には歯茎が腫れたり歯磨きの時に歯茎から出血があったりなどです。

また歯と歯茎の境目にはポケットと呼ばれる目には見えない隙間があり、

そこに歯垢が残ると歯肉炎の原因に直結します。

疲れがでると身体の免疫も下がり少しの歯垢でも歯肉炎になったりしますので

みなさん気をつけてくださいね。

歯のことでお悩みがありましたらお気軽にご相談ください。

tel:078-975-8214